骨盤枕は便秘への効果はあるの？ [骨盤枕の効果]
骨盤枕は便秘への効果もあるっていう話ですが、確かに便通良くなります(・∀・)
元々便秘でもない私ですが、さぼっていた骨盤枕を再開してみて感じたことは、便がなんかスルっとしているわーって事です。
このまま便通の良さが続くと痩せるんでは…と思っているのですが、最近飲むのが楽しいビールがやめられず、速攻で体重減とはなっていません。１週間はとりあえず寝るだけ骨盤枕ダイエットを続けてみましょう。
なんせ寝るだけだから簡単です。
でも知らないうちに寝ていたりするので注意です。５分も持たない私。
本にもキツイ時は１分やって休んで１分やって休んで５回でもいいよって書いてありますし、まぁいいんです。
元々便秘でもない私ですが、さぼっていた骨盤枕を再開してみて感じたことは、便がなんかスルっとしているわーって事です。
このまま便通の良さが続くと痩せるんでは…と思っているのですが、最近飲むのが楽しいビールがやめられず、速攻で体重減とはなっていません。１週間はとりあえず寝るだけ骨盤枕ダイエットを続けてみましょう。
なんせ寝るだけだから簡単です。
でも知らないうちに寝ていたりするので注意です。５分も持たない私。
本にもキツイ時は１分やって休んで１分やって休んで５回でもいいよって書いてありますし、まぁいいんです。
