骨盤枕ダイエットの効果？体重が減ってるよ(^o^)

ゆるりゆるりと続けている寝るだけ！骨盤枕ダイエット。
骨盤枕の効果をお知らせ致します。ちなみに、当方アラフォー育児中。

大体、寝る前にやってるんですが、やっている間に眠りに落ちてるパターン多数ですｗ
なので簡単、骨盤枕ダイエットですら、5分できているかも微妙。

意外と、つま先ハの字がきついんですよね、この骨盤枕ダイエットの方法は。

気がつくと、ハの字じゃなくなっています。


でも、こんなただでさえ楽チンなはずの、
寝ながら骨盤枕ダイエットを更にゆるっとした形でやっている私なのですが・・・


気がつけば、体重が１．０kgちょっと減少していました。

51kg切ってました。
なんかアラフォーになってから、微妙な体重だったんですよね。

ちなみに身長は１６３ｃｍあるので、そんなに太ってるってわけじゃないんです。


でも、腹がたるんでるんです。


産後、特にたるみましたね。
元々、どんなに痩せていてもお腹だけが出ている幼児体型でしたが、
それが中年太りっぽくなっていたんです。


もう無理かな・・・って思ってたんですけど。
なんかお腹も心なしかスッキリしてるんですよ。


本当に骨盤枕ダイエットの効果なのか？ってくらい、ゆるりとしかやってないんですけどね。

昔、産後のダイエットでコアリズムで必死こいてやってたのは何だったんだ？って位、適当なんですけど。


もしかしてこのまま５０ｋｇきったらどうしよう！？(・∀・)ワクワク

というわけで、骨盤枕ダイエットは効果あるのか？という体験談でした。

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